Durante il consulto ayurvedico, il Dott. Matteo Alinghieri ti offrirà anche alcuni consigli alimentari secondo la tua tipologia costituzionale e lo squilibrio dei dosha.

Per chiedere indicazioni su come preparare al meglio i cibi indicati dal medico, puoi richiedere un consulto di Cucina per l’Anima con Marisa Scotto.

Potrai beneficiare di utili e pratiche indicazioni su:

• Uso salutare delle spezie nei tuoi pasti per riequilibrare i Dosha
• Come cucinare gli ingredienti adatti alla tua costituzione, con ricette gustose e salutari
• Come combinare gli alimenti che accrescono il tuo benessere in un pasto

Tutte queste informazioni ti aiuteranno a nutrirti in maniera sana, buona ed equilibrata ogni giorno, imparando a scegliere ed usare gli alimenti che più favoriscono la tua salute bio-psico-spirituale.